Insulin là hormone quan trọng trong cơ thể chịu trách nhiệm giúp tế bào sử dụng glucose làm năng lượng, qua đó giúp cơ thể kiểm soát và sử dụng đường một cách hiệu quả. Đề kháng insulin là hiện tượng có gặp ở nhiều đối tượng và được xác định là nguyên nhân chính gây bệnh tiểu đường tuýp II.
Đề kháng insulin là gì?
Đề kháng insulin là tình trạng tế bào giảm đáp ứng với insulin, vì vậy tế bào không sử dụng được glucose có trong máu và bị “đói”. Để cân bằng, cơ thể tiết thêm insulin làm tăng nồng độ insulin trong máu để giúp tế bào sử dụng đường được hiệu quả hơn. Khi sản xuất insulin không đủ đáp ứng thì sẽ xảy ra tình trạng glucose trong máu tăng cao.
Theo thời gian, tình trạng này dẫn đến những rối loạn chuyển hóa trong cơ thể. Từ đó, đề kháng insulin thường dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng như tiểu đường tuýp II, cholesterol cao, cao huyết áp và nhồi máu cơ tim.
Hiện tượng đề kháng insulin
Tại sao đề kháng insulin lại gây bệnh tiểu đường tuýp II?
Nguyên nhân đề kháng insulin hiện vẫn đang được nghiên cứu. Hiện nay, nó được xem một phần do yếu tố di truyền, và một phần là do lối sống (chế độ ăn uống, sinh hoạt). Đề kháng insulin ở giai đoạn đầu không có triệu chứng đặc hiệu, có thể diễn ra trong nhiều năm, đến khi tụy tiết ra insulin không đủ theo nhu cầu thì đường huyết tăng cao, dẫn đến bệnh đái tháo đường tuýp II.
Đề kháng insulin thường gặp ở đối tượng nào?
Những đối tượng dưới đây có nguy cơ cao bị đề kháng insulin:
- Những người béo phì hoặc thừa cân.
- Những người có chế độ ăn nhiều carbohydrate (các chất tinh bột và đường).
- Những người có lối sống ít vận động.
- Những người bổ sung nhiều steroid.
- Người mắc hội chứng chuyển hóa.
- Phụ nữ mang thai.
- Người già.
- Những người bị căng thẳng mạn tính.
Ngoài ra, những người có hàm lượng cholesterol cao, người có lượng mỡ cao trong gan và tuyến tụy cũng có nguy cơ cao bị đề kháng insulin.
Biện pháp giảm kháng insulin và phòng ngừa bệnh tiểu đường
Thay đổi một số thói quen sống đơn giản giúp giảm nhu cầu insulin, từ đó có thể giảm và đảo ngược tình trạng đề kháng insulin giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường tuýp II:
- Ăn ít carbohydrate: bao gồm các loại thực phẩm nhiều đường như bánh kẹo, chocolate, thực phẩm làm từ bột mì trắng, các loại trái cây khô, nước ngọt…
- Ăn nhiều các loại thực phẩm giúp có nhiều chất xơ, giúp giảm hấp thu đường: rau xanh, đậu nành, yến mạch, các loại quả ít ngọt như bưởi, bơ, sơ ri…
- Kiểm soát cân nặng mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng bằng các thực phẩm chứa đạm như đậu nành, cá, hải sản, thịt gia cầm…
- Vận động thể dục thường xuyên giúp tăng nhạy cảm với insulin: tập luyện vừa sức ít nhất 30 - 60 phút/ngày với các môn thể thao như đi bộ, đi bộ nhanh, bơi lội, chạy bộ, đạp xe, cầu lông….
- Chế độ sinh hoạt lành mạnh: bỏ thuốc lá, ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng, stress.
- Sử dụng thảo dược giúp giảm đề kháng insulin: một số loại thảo dược như giảo cổ lam, hoàng kỳ, nghệ, ngũ vị tử có tác dụng giảm đề kháng insulin, tăng cường khả năng hoạt động của insulin trong cơ thể, nhờ đó giúp giảm đường huyết hiệu quả. Sự kết hợp của các dược liệu này cùng dây thìa canh, chè đắng, mạch môn đã được chứng minh giúp giảm và ổn định đường huyết, cải thiện chức năng tuyến tụy, phòng ngừa nguy cơ bệnh tiểu đường tuýp II và biến chứng của nó do tình trạng đề kháng insulin.
CHIA SẺ KINH NGHIỆM HẠ ĐƯỜNG HUYẾT
Anh Bách phát hiện đường huyết cao hơn bình thường từ năm 2013 nhưng không sử dụng thuốc. Đến năm 2015, chỉ số đường huyết tăng cao lên tới 10,3 mmol/l. Song song đó là các bệnh lỹ mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ. Được bác sĩ tư vấn phương pháp Đông –Tây y kết hợp giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn, anh dành thời gian lên mạng tìm kiếm. Sau quá trình tìm hiểu, anh quyết định sử dụng Thanh Đường An được chiết xuất từ các thảo dược Dây thìa canh, Chè đắng, Hoàng kỳ, Giảo cổ lam, Mạch môn...
Sau 2 tháng sử dụng Thanh Đường An liều tấn công 12 viên/ngày kết hợp cùng thuốc tây, đường huyết của anh đã hạ xuống còn 6 mmol/l. Các biểu hiện tiểu đêm, khát nước, mệt mỏi không còn, thị lực cũng tốt hơn. Không những thế, kết quả xét nghiệm hai chỉ số gan nhiễm mỡ và mỡ máu cao cũng được cải thiện. 2 tháng gần đây, anh đã tạm dừng thuốc tây và chỉ dùng 9 viên Thanh Đường An mỗi ngày mà đường huyết vẫn ổn định 6 mmol/l. Nhờ vậy, chế độ ăn của anh đã có thể nới lỏng hơn mà không cần khắt khe như trước.
Chú Nguyễn Văn Thòn - Bình Dương: "Ổn định đường huyết sau 3 tuần phát hiện bệnh tiểu đường"
Xét nghiệm máu khi khám bệnh gan, bác sĩ thông báo chú bị tiểu đường với chỉ số đường huyết 9 mmol/l (161mg/dl). Và chỉ sau 3 tuần phát hiện tiểu đường và dùng hết 6 hộp sản phẩm chiết xuất từ bài thuốc Đông y Dây thìa canh, chè đắng, giảo cổ lam,... thì đường huyết của chú đã ổn định 5.47 mmol/l.
Chú chia sẻ, quá trình phát hiện căn bệnh tiểu đường khá gian nan: “Ban đầu thấy khó thở, chú nghĩ mình bị tim nên đi khám kiểm tra ở bệnh viện Chợ Rẫy thì phát hiện bị bướu cổ. Chú uống thuốc nam trị bướu cổ, khi bệnh thuyên giảm cũng là lúc chú lại bị vàng da. Chú đi khám tổng quát thấy có khối u nhỏ trong gan. Xét nghiệm máu khi khám bệnh gan, bác sĩ lại thông báo chú bị tiểu đường với chỉ số đường huyết 9 mmol/l (161mg/dl). Khi đó chú lo lắm, chỉ sợ bị biến chứng phải tháo khớp thì làm sao cầm bút vẽ được!!!”.
Giật mình nhớ lại, chú mới thấy mình đã quá chủ quan khi bỏ qua những biểu hiện điển hình của bệnh tiểu đường như mắt mờ, tiểu đêm nhiều và thường xuyên mệt mỏi. Do đã sử dụng nhiều thuốc tây trị bệnh gan nên chú tìm đến các sản phẩm thảo dược giúp kiểm soát đường huyết và hạn chế tác dụng phụ của thuốc hóa dược. Qua những thông tin chia sẻ trên internet của người sử dụng công thức Đông y từ Dây thìa canh, Chè đắng, Giảo cổ lam,... chú quyết định đặt niềm tin vào sản phẩm này. Chú mua 6 hộp và dùng với liều 9 viên/ngày chia 3 lần.
Vậy mà chỉ sau 3 tuần sử dụng, chú đi khám theo lịch định kỳ. Quá đỗi ngạc nhiên khi kết quả xét nghiệm chỉ số đường huyết còn 5.47 mmol/l (98 mg/dl), chỉ số HbA1c là 6.1%, chú tiếp tục sử dụng với liều 6 viên/ngày chia 3 lần, đến hiện tại đường huyết luôn duy trì ở ngưỡng dưới 6 mmol/l.
Thanh Đường An hỗ trợ hạ và ổn định đường huyết hiệu quả cho người bệnh tiểu đường. Sản phẩm đã qua nghiên cứu lâm sàng tại BV Y học cổ truyền TPHCM và được Bộ Y tế chứng nhận. Đặc biệt người bệnh tiểu đường đang dùng thuốc Tây có thể dùng kết hợp với Thanh Đường An giúp mang lại hiệu quả cao hơn.
Sản phẩm hỗ trợ hạ và ổn định đường huyết cho người tiểu đường và tiền đái tháo đường
- Dây thìa canh: tác dụng hạ đường huyết, phục hồi tế bào beta đảo tụy, hạ cholesterol
- Giảo cổ lam: giúp tế bào hoạt động hiệu quả hơn, giảm cholesterol trong máu, tăng cường miễn dịch, chống viêm, bảo vệ gan chống tổn thương gan, hạ men gan.
- Chè đắng: hạ đường huyết, giảm cholesterol, giảm mỡ máu, giảm chứng cao huyết áp, chống oxy hóa, và tăng cường lưu thông máu.
- Mạch môn: phục hồi đảo tụy, giảm đường huyết.
- Ngũ vị tử: cải thiện độ nhạy cảm với hoạt chất kiểm soát đường và bổ dưỡng cho cơ thể.
- Hoàng kỳ: tăng đề kháng hoạt chất kiểm soát đường, ngăn chặn sự tiến triển của bệnh thận do đái tháo đường, cải thiện chức năng thận.
- Nghệ: tăng nhạy cảm của mô đích đối với hoạt chất kiểm soát đường, phòng ngừa những tổn thương do độc chất gây ra trên gan.
- Hỗ trợ hạ và ổn định đường huyết, giúp phòng ngừa, hạn chế tiến triển biến chứng của đái tháo đường.
- Tăng cường bảo vệ gan và thận trước các gốc tự do, giúp giảm mỡ máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
Ý kiến của chuyên gia về sản phẩm Thanh Đường An
Những giải thưởng uy tín mà Thanh Đường An vinh dự được trao tặng
Thanh Đường An luôn đồng hành cùng các hoạt động chăm sóc sức khỏe cộng đồng và các hội thảo chuyên ngành:
Bình luận
Thông báo